TOT癌症關懷照護網

從得知罹癌到治療結束，病人可能會經歷一段艱辛的調適過程，心中不斷想著，自己真的得癌症了嗎？診斷正確嗎？治療適當嗎？這些複雜的情緒，往往讓病人的人生有重大轉變，而家屬也會受到病人病情與情緒的影響，所以，對癌症病患與家屬來說，心理調適是十分重要且漫長的學習課題。

得知罹患癌症時病人與家屬的心理反應

病人的心理反應
得知罹患癌症，心中必定會產生複雜的情緒轉折，對正常生活帶來衝擊，這些心理上的反應可能包括：

否認：	病人壓抑負面情緒，有些人甚至會抗拒事實，對家庭之間的溝通，及情緒的分擔都會更加困難。
身體形像改變：	因手術或化療時的脫髮、皮膚過敏等副作用造成身體形象改變，引起自卑、社交退縮，放射治療時與機器獨處的畏懼感，可能產生人際疏離現象。
對未來不確定：	對復發的不安全感及與正常人間的認知差異，可能產生長期的心理陰影。
人際困難：	可能會拒絕執行過去的社會角色，從生活中退縮、孤立、逐漸淡化人際關係。
因應方法：	積極地參與醫師討論與治療決定，由您掌控生命，才能信心十足地面對癌症。

家屬的心理反應
常有家屬因為認為癌症對病人的衝擊太大，因此會隱瞞病患病情而導致：

	病患不清楚自己的病況，因而無法在各方面的治療上做最有效地配合。
	家屬強忍情緒掩飾病情，造成需承擔更大的心理負擔，亦使病患陷入認知失調狀況。
	病患病情起伏，帶給家屬焦慮、害怕、無助等情緒。
因應方法：可向專業人員諮詢適當的因應方法，減少疾病適應的困難。

癌症病人及家屬的適應策略

培養良好的溝通與表達：	癌症病人最需要關懷與支持，家屬可以隨時讓他感受到您的愛。
幫助病人自我肯定：	請您多多肯定病人的小成就，讓病人感到受重視，進而自我肯定。
重新詮釋癌症：	病人與家屬試著學習從不同的角度來詮釋疾病，找到新的意義。
獲得適當的訊息：	當您訊息愈多，了解愈多，就能掌控更多的事，對未來的擔憂就減少了。
參加支持性團體：	透過病友之間的經驗分享，學習到一些對疾病的適應技巧，達到社會支持的功能。
家庭責任重新分配：	家屬需協助分擔病人生病前的責任，而病人也須學習適應新的「病人」角色與任務。

建議

癌症影響的不只是個人，而是家庭系統的每一個體，病人不僅要承擔癌症所帶來的新任務，還要面對原有的人生任務，忽略任何一項，都可能造成疾病適應的困難。您可以多向社工、護理人員或醫師尋求協助，他們會十分樂意幫助您及家屬的社會心理調適，提昇適應癌症的能力，達到積極正面地與癌共存。