在行政院衛生署的統計報告中，從民國70年代起，乳癌的發生率或死亡率都有逐年增加的趨勢。如何降低乳癌的發生率呢？首先要瞭解乳癌發生的可能因素，其實，部份癌病可由自己早期偵測得知，藉由生活習慣的變化來作自我偵查，避免成為高危險群，才能做好乳癌防治的工作。
乳癌的危險因子
依流行病學及生物學方面的相關研究顯示，乳癌的可能危險因子為下列五點：
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| 一、個人方面： |
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| 1. |
終身無懷孕或生產者 |
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長期服用女性荷爾蒙者 |
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曾頻繁患乳房良性腫瘤病及乳房纖維囊腫病史者 |
| 4. |
初經較早者(12歲前初經者罹患乳癌機率為其他人之4倍) |
| 5. |
晚停經者(55歲後停經者罹患機率為45歲前停經者的2倍) |
| 6. |
早生育者罹癌機率較低(20歲前即生第一胎者，罹癌的機率為不生育者的1/2倍)。 |
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| 二、飲食方面： |
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如果青少年時期攝取過高的含脂肪食物，得乳癌的機率相對較高，應多攝取蔬菜、水
果、橄欖油、維生素A等食物，可減少乳癌發生的機會，酒精亦會增加乳癌罹患率。
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| 三、運動與體重方面： |
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每週運動4小時以上者得乳癌機會較低，為不運動者的60%，而停經後體重每增加10公斤，得乳癌的機會就會增加80%，所以維持體重可減少罹患機率。
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| 四、家族史及遺傳方面： |
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若符合下列條件中之一項，終身得乳癌的機會為17-50%，且為無此家族史者的2-3倍：
| 1. |
一等親屬有2位以上在60歲前得乳癌 |
| 2. |
一位一等親在更年期前得兩側乳癌 |
| 3. |
母親或外祖母在60歲前得乳癌 |
| 4. |
家中有一位一等親在40歲前得乳癌 |
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| 五、輻射線及其他外在環境方面： |
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若在40歲前即長期暴露於輻射線者，得乳癌的機會與所暴露的劑量及時間成正比，尤其在青春期即暴露於輻射線者更會增加罹患乳癌的機會。另外，苯環、氨基、甲基氮、尿素等，在動物實驗證明皆會誘發基因突變。
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